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Una vez que construyas unos buenos cimientos para lograr los resultados que quieres, es necesario que midas tu progreso. Como decía el británico físico y matemático William Thomson Kelvin: "Lo que no se define no se puede medir. Lo que no se mide no se puede mejorar. Lo que no se mejora, se degrada siempre". No medir absolutamente nada de … [Leer más...] acerca deLo que no se mide no se puede mejorar

Una de las cosas más importantes antes de realizar el diseño de cualquier edificio o construcción, es conocer el terreno sobre el que se va a construir. ¿Para qué? Pues precisamente para saber si puedes construir o no, o qué tipo de construcción puedes realizar sin que a la larga se derrumbe el edificio. En este caso, el terreno es tu propio … [Leer más...] acerca deConstruye unos buenos cimientos para lograr grandes resultados

Recuerdo que mi relación con el deporte y el ejercicio siempre fue estacional. De pequeño me metieron en tantas actividades extra-escolares que aún recuerdo el cansancio como forma de vida. Siempre fui largo y delgado exceptuando la primaria, que era un poco rechoncho (como la mayoría de los niños), pero en cuanto pegué el estirón, mi cuerpo se … [Leer más...] acerca deNo hay cambio sin los motivos adecuados